FITAAVY
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FITAAVY est une application basée sur la santé et le fitness qui regroupe tous les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs de remise en forme et prendre le contrôle de manière durable et simple !
L’application devient votre partenaire santé.
Elle est conçue pour aider toute personne de tous horizons, formes et tailles. Quel que soit votre niveau, votre objectif, votre emploi du temps, vous trouverez la formule qui vous convient !
FITAAVY favorise un mode de vie sain et équilibré, où nutrition et exercice vont de pair.
ENTRAÎNEMENTS :
- Programmes pour débutants, intermédiaires et avancés.
- Choisissez entre la salle de sport ou à la maison, quel que soit l'équipement dont vous disposez.
- Des challenges courts et intenses conçus pour vous dépasser encore plus !
- Des entraînements bonus pour cibler les parties du corps sur lesquelles vous souhaitez travailler davantage.
- Planning modulable, séances et repas vous pouvez tout modifier selon votre emploi du temps !
NUTRITION :
- Accès à plus de 500 recettes et à votre liste de courses qui s’adaptera en temps réel, aux repas ajoutés à votre planning.
- Modulez vos repas en temps réel pour ajuster les informations en fonction de ce que vous avez réellement consommé.
- Renseignez vos aversions alimentaires, qui seront partagées à votre coach et des variantes des aliments vous seront alors proposées.
- Créez vos propres recettes et partagez-les avec les autres membres de l’application.
OUTILS :
- Dans votre application vous pourrez accéder à votre tableau de bord, la page centrale de l'app où vous retrouverez toutes les informations vous concernant sur votre profil.
- L’application sera également un véritable outil dans la réalisation de vos objectifs. Vous aurez la possibilité d’effectuer le suivi de votre poids et de vos mensurations.
- Ajoutez des notes à vos repas et séances pour spécifier vos ressentis.
- Si un exercice est incompatible avec vos douleurs, il sera signalé et des variantes vous seront proposées.
- Vous aurez également accès, dans votre séance, à un calculateur de charge et vous aurez la possibilité d’ajouter des notes pour que votre coach puisse s’informer sur votre évolution, vos ressentis et vos difficultés.
- Partagez votre expérience, vos astuces, vos recettes, vos entraînements sur le forum directement sur l’application et parcourez les guides informatifs pour en apprendre davantage sur différents sujets.
Notre application a la capacité de se synchroniser avec Santé